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受如何解决方法,失眠如何解决方法

2022-11-20 12:07:12    来源:元马网


(资料图片仅供参考)

坚持锻炼减肥,体重瘦下来了但是脸没怎么变瘦,怎么解决,大神来?

减肥是一个系统性的工程,也就是说通过运动体重减下来是减轻全身的体重,不是某个局部位置的。针对你所说的情况,有以下几点原因:一、锻炼的时间不够长。体重减下来是相对容易的,比如一个月、三个月、六个月的时间锻炼体重就会有明显的变化。可脸部的脂肪不一样,本来相对于全身其它地方就少很多,所以瘦下来就更慢一些。再坚持锻炼到一年后看看效果。

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